Kurse
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​14.01.2026: Handlettering- Workshop für 10-12 jährige
interessierte & kreative junge Mädels :-))
3 Stunden, pro Teilnehmerin CHF 70.-
14.00 Uhr bis 17:00 Uhr
Wo: Im Blumengeschäft Viola Art in Sargans
----bei Interesse bitte bald melden, Kurs fast ausgebucht
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13.04.-15.04.2026: Workshop zu kreativem Schönschreiben im Walserhuus Sertig. Brush-Technik und weitere spannende Techniken :-)
Umrahmt mit Morgenspaziergang, Apéro im Weinkeller, Feinessen & geniessen.
Eine Auszeit für kreatives Durchatmen in herrlichem Ambiente.
(Hat auch Zimmer mit Whirlpool! bei der Anmeldung nachfragen)
Anmeldung www.kursinfo.ch
NOCH 5 PLÄTZE- SICHERE DIR DEINEN :-))
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16.04.-19.04.2026: Kraftvoll in den Frühling-Aktivieren, stärken, Entspannen & Geniessen
Starte den Tag mt einem aktivierenden Training, lasse dich am Nachmittag in kraftvollen Einheiten herausfordern und finde am Abend bei entspannenden
Übungen zur Ruhe. Wohltuende Tage für Körper, Geist und Seele, im Walserhuus,
umgeben von Natur und dazu kulinarische Verwöhnung.
Anmeldung www.kursinfo.ch
NUR NOCH 2 PLÄTZE- VIELLEICHT EINER DEINER??
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06.11.-08.11.2026: Workshop zu kreativem Schönschreiben im Walserhuus Sertig.
Umrahmt mit Morgenspaziergan, Apéro im Weinkeller, Feinessen & geniessen.
Eine Auszeit für kreatives Durchatmen in herrlichem Ambiente.
(Hat auch Zimmer mit Whirlpool! Beim Anmelden nachfragen)
Anmeldung und detailliertes Programm
unter www.kursinfo.ch
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20.11.-22.11.2026: Energievoll in den Winter - um Körper und
Seele zu nähren, mit stärkenden,
mobilisierenden und entspannungsfördernden
Einheiten für Deine Körperkraft und Balance.
Alles in allem für Dein Wohlgefühl! Umrahmt
von kulinarischen Highlights in stimmungs-
vollem Ambiente, Genuss und Sein auch bei
einem Glas Wein (oder etwas anderes ;-)) im
heimeligen Weinkeller.
Detailliertes Programm und Anmeldung unter
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Falls Du gerne mit Deinen Freundinnen/ Freunden einen kreativen, Buchstabenfarbenbuntmalendeneintauchendenfreudeschenkenden
Abend, Nachmittag, Tag mit mir durchführen möchtest, dann melde Dich! Ich bin bereit für Deine Anfrage und bin überzeugt, dass es Euch ein inspirierendes Erlebnis schenken wird. Mehr Informationen bei mir - Freue mich auf dich!
​Mit
Mit viel Engagement und Freude an der Sache Sportkurse: Bodyforming / Bodywork/ Langhanteltraining abwechselnd pro Woche-
Montagabend in Valens,
Dienstagabend in Vättis. Komm vorbei und mach mit! Pro Stunde CHF 15.-
Falls Du gerne eine Extrastunde für Deine Gruppe hättest, komm gerne auf mich zu :-)
VU_Hand Balance Fitness- und Ernährungscoaching
Gerne gebe ich auch dazu genauere Auskünfte.
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